Coaching & workshops

COACHING & WORKSHOPS

Spoenk Sparkel is vooral gespecialiseerd in ...

 

  • (hoog)gevoeligheid
  • faalangst
  • scheiding
  • zelfbeeld versterken
  • zelfvertrouwen opbouwen
  • mindfulness
  • zoeken naar je innerlijk kompas
  • aromatherapie
  • yoga

Iedereen heeft op een bepaald moment in zijn leven in zijn ontwikkeling dingen die het moeilijk vindt. Dit kunnen angsten, belemmeringen of bepaalde overtuigingen zijn. Met coaching leert je wat je kan leren om dit probleem te overwinnen. Bij kinderen werk ik op een andere manier dan met volwassenen. Kinderen worden veerkrachtiger met behulp van spel, knutselen, beweging, visualisaties, ...

Bij volwassenen adhv coachingsgesprekken en workshops.

Op deze manier krijgt ieder grip op zijn/haar gevoelens.

We zoeken samen naar jouw spoenk, dat wat jij net nodig hebt om te geraken aan de andere kant van de berg.

 

Wanneer kindercoaching?

Merk je dat je kind zich niet lekker in zijn vel voelt of moeilijkere situaties ervaart en niet weet hoe reageren? Aan de volgende signalen merk je dat je hulp kunt inroepen van Spoenk Sparkel:

  • vaak boos of verdrietig zijn
  • negatief over zichzelf denken.
  • geen fouten durven maken.
  • je kind wordt gepest of pest zelf.
  • vol hoofd hebben door teveel prikkels.
  • vaak moe, buikpijn, hoofdpijn. (zonder medische oorzaak)
  • niet naar school willen.

Spoenk Sparkel voor groepen

 

Naast individuele trajecten bied ik ook groepstrainingen aan. Soms is het fijn en

wenselijk om in een groepje samen te werken aan dezelfde problematiek of hulpvraag.

We vinden het prettig te ervaren dat wij niet de enige zijn die iets moeilijk vinden en

hulp nodig hebben. Zo vinden we steun bij elkaar, en ook leren we van elkaar door

samen te werken, elkaar te observeren en elkaar te helpen.

 

Het werken in groepsverband geeft ons de mogelijkheid om nieuwe aangeleerde

vaardigheden te oefenen in een veilige omgeving.

Ik werk in kleine groepjes van maximum 8 personen. Bij de groepssamenstelling

houd ik rekening met de leeftijd en de hulpvraag. Zo kan ik voldoende aandacht

geven aan ieder individueel.

Het groepje leert in de verschillende bijeenkomsten nieuwe vaardigheden. Ook binnnen de groepstrajecten sluit ik zoveel mogelijk aan bij de belevingswereld, behoeften en mogelijkheden van ieder. Bij de kindertrajecten is het ook belangrijk dat jullie als ouder betrokken worden bij het gebeuren. Niet enkel de kinderen krijgen thuisopdrachten, ook jullie dragen jullie steentje bij.

Daarnaast worden er ook bijeenkomsten voor volwassenen met de kinderen georganiseerd, zoals het SPARKEL-weekend.

 

 

Spoenk Sparkel voor de drukbezette mama's

 

De mama's (of papa's) mogen ook niet vergeten worden. Jullie zijn tenslotte elke dag met jullie kind bezig: Je bezorgt hun een mooie tijd. Je laat ze hun fouten inzien. Je leert hun respect tonen. Je wilt je eigen normen en waarden meegeven. En vooral klaarstomen voor de echte toekomstige wereld.

 

Echter is dat niet altijd even makkelijk. Ze kunnen het je soms zelfs knap moeilijk maken.

Ze zijn zowaar je eigen spiegel. Als jij je niet goed voelt, voelen zij zich ook niet goed.

Zit je met je hoofd steeds bij je werk, en ben je een echte workaholic? Je kind zal je zeker en vast duidelijk maken dat je best meer me-time creƫert.

Vertoon je zelf faalangst? Je kind kan dit snel overnemen en geen taken meer durven uitvoeren omdat jij er zelf mee zit.

 

 

Vandaar is het ook o zo belangrijk dat je je eigen levensstijl ook eens herbekijkt. Dat je zelf ook werkt aan je valkuilen.

Daarom worden er bij Spoenk Sparkel ook workshops of weekenden georganiseerd om zelf tot rust te komen en met nieuwe inzichten terug naar huis te gaan.